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サーフィン
週末、半年ぶりくらいに茨城県の大洗でサーフィンをしました。
サーフィンをやったことのない人は、楽しくてナンパなイメージがあると思いますが、やってみると、朝は早いし、異性と知り合う機会などまったくなく、波が大きいと沖にでるだけでもハードで、なれるまでは面白くないスポーツです。
この日も、波が大きく、久しぶりなのと日頃の運動不足で、ほとんど波にもまれて終わりましたが、帰りはびっくりするくらいスッキリとした気分でした。
極限まで運動するからなのか、海のマイナスイオン効果なのか、いつもストレス解消させてもらってます。実は、最近、自分が顎関節症で顎が痛かったのですが、それも緩和されました。やはり寝てる間のマウスピースとストレス解消は顎関節の痛みにも効果的です。
