口臭チェック法新宿の歯医者【新宿パークタワー歯科】土曜日も診療

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口臭チェック法

誰もが気になる口臭
口臭が気にならない人はいません。
気になりすぎて精神的に落ち込んでしまう人もいるほどです。
しかし厳密にいうと口臭の無い人はいません。
誰でも食べたもののにおいを含め、なんらかの臭いがあります。ただそれが他人に不快感をもたせる程度なのかどうかが、問題なのです。

まず口臭のチェックをしてみましょう

・コップに息を吹き込んで手でふさぎ、一拍おいてからニオイをかぐ

・舌に白いコケのようなものがあれば、ティッシュなどでふき取り、ニオイをかぐ

・家族に息をかいでもらう

次に口腔内のチェックをしてみましょう

・大きな虫歯がある

・歯磨きをすると歯肉から出血する

・歯肉を押すと膿みのようなものが出る

・歯と歯の間に食べ物が詰まる

・歯に浮いた感じがして、ぐらぐらしている

・唾液が少ない気がする

・タバコをよく吸う

・義歯やブリッジを使っている

・就寝前に歯磨きをしない日が多い

口臭チェックで大丈夫であった人も、口腔内チェックで３つ以上当てはまる項目があれば、遅かれ早かれ口臭がするようになると言われています。