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睡眠時無呼吸症候群
「睡眠時無呼吸症候群」という名を耳にしたことはありませんか？
睡眠時無呼吸症候群というのは、夜間睡眠時に上気道が閉じてしまい、
呼吸が妨げられて熟眠が出来ないことから起こります。
起きていても常に睡魔に襲われ、記憶力の低下や心身の疲労を伴います。
原因は肥満による気道の閉塞が一番に考えられますが、
それ以外にも、日本人の顎が小さいことが関係していると考えられます。
顎が小さければ、舌の付け根が喉の奥に落ち込みやすく、
それが上気道狭窄の要因となるからです。
しかも現代人は食生活の変化で年々顎が小さくなりつつあります。
すなわち睡眠時無呼吸症候群になる人が将来はもっと増える可能性があるのです。
歯科医院では相談があれば、マウスガードに似た装置をはめて顎や舌が下がることを
防止する指導をします。
マウスガードをはめて就寝することで、空気の通り道を確保するわけです。
いびき・夜間無呼吸・日中の眠気・熟睡した感じが得られないなどといった
症状に思い当たりがあれば、歯科医院で一度相談してみてはいかがでしょうか。
