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笑顔の効果
笑いの効果は、医学的にも認められています。
例えば劇場で落語や喜劇芝居を見た後、血液を採取して調べたところ、リンパ球の一種で、がん細胞を攻撃破壊するという、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）が増えていたそうです。
また笑うと筋肉の緊張が解きほぐれ、さらに脳からは鎮痛作用と快感作用のある「情報伝達物質」が放出され、高揚感を高めます。
つまり笑うと免疫能力が高まり、また体と活性化するというわけです。
そのせいか落語は生涯学習の一環としてよく高齢者を対象としたイベントに取り入れられています。
ある講演会では、話を聞いて笑うだけではなく、仕草を一緒に演じる指導もあるそうです。
例えば片方の手で丼を持ち、片方で箸を動かす「そば食い」の動作。会場中がいっせいに「ツルツルー」とやって、お互いの所作を見ながら大きな笑いの渦が起こったそうです。
笑う効果だけでなく、手先を動かすことでいっそう能の活性化を進めようというものです。
しかし、口臭や虫歯が気になって心の底から笑えないという人がいるのも事実です。でも必要以上に気にしすぎて人生のさまざまな場面で楽しい思い出を作ることが出来ないのは非常に残念です。
安心して人前で話すためには、あらかじめ口臭チェックをするのも方法のひとつです。以前ブログでも口臭チェック方法を紹介しましたが、新宿パークタワー歯科では入口の所にパンフレットも置いてあります。是非一度見て下さい。
