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ながら磨き
歯みがきについて、現代の女性たちはどのような意識を持っているのかを探るべく、ライオンは11月8日の「いい歯の日」を前に「オーラルケアに関する意識調査」を実施したそうです。
「歯を美しく保つことを意識してみがいているか」との質問では、86.1％が「意識している」と回答しています。同調査は昨年12月にも行われていますが、このときは89.7％が「意識している」と答えていたそうです。
「何か別のことをしながら歯をみがく“ながらみがき”をするか」についてたずねたところ、78.9％が「実践している」（「よくする」51.3％＋「たまにする」27.5％）と回答。そして“ながらみがき”を実践している人の「夜の歯みがき時間」は5分19秒で、“ながらみがき”をしない人に比べ、1分30秒も長く歯みがきに時間をかけていることも明らかになったそうです。
歯磨きは細かいところからもしっかりプラークをとることが大事なものです。大切なのは時間ではなく操作なのです。
１回１回しっかりプラーク除去を行うことで、歯周病や虫歯を予防することが出来ます。
できれば、何かをしながらのながら磨きではなく鏡の前で歯面にあたっているか確認しながらの歯磨きをしていただきたいと思います。
貴重な時間、効率よく、より短時間でしっかりプラーク除去を行えるといいですね！！
