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インフルエンザ
2011年もあっと いう間に1月が終わってしましい、2月。
ですね。
インフルエンザウイルスにはA型・B型・C型があり、C型は流行しにくいと言わ
れています。ヒトで流行するのは、A型の(新型)・(ソ連型)・(香港型)、
B型の4つで、このうち、(新型) を除いた3つのウイルスを原因とするインフ
ルエンザを「季節性インフルエンザ」と呼んでいます。
また「新型インフルエンザ」は季節性のインフルエンザと抗原性が大きくなっ
たインフルエンザで、通常その免疫と獲得してい ない事から全国的な蔓延に
より、健康に影響を及ぼす恐れがあると認められたものをいいます。
一番の予防法はすでに言われている事ですが、やはり基本的な事が最も大切です
①栄養と睡眠としっかりと取ることで体力をつけて抵抗力を高める。
②人ごみをなるべく避ける
③適度な温度と湿度を保つ
④手洗い(15秒 以上)とうがいの施行
⑤マスクの着料
乾燥と寒い日が続きます、健康管理に気をつけましょう!