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糸ようじ
最近は、熱心に歯を磨いている患者さんの多さにびっくりすることがあります。
どのくらい１日の中で歯を磨いていらっしゃいますか？と伺うと
起床して朝食を食べた後。昼食後。
夕食後。就寝前。5回ですとか。
一回10分磨いていますとか。
もう、歯の表面はツルツルです。
しかし、歯の間に虫歯ができてしまって。とか、歯肉が腫れてと歯科医院にいらっしゃる方が多いのです。
何故でしょうか？
私たちは、小学生の頃に歯ブラシ大会で歯を磨きましょうと教育を受けましたが、その後の中学、高校では教育をされてきませんでした。
歯ブラシだけで、磨くことしか教育を受けていなかったのです。
しかし、歯ブラシで届かない所や歯と歯の接触しているとこれは毛先が入りません。でも、細菌は入ってしまいます。
そこで、歯ブラシの回数を一回減らしても糸ようじを入れてみたらいかがですか？とお話をしています。
いまは、コンビニでも薬局でも販売していますね。
器用な方には手の指にデンタルフロスを巻いて使う方法が一番安価で長続きすると思います。
少し不器用で。という方にはプラスチックのスティクに糸が付いているタイプをお勧めします。
どちらにしても、一度歯科医院で自分のお口にあったフロスを歯科衛生士に選んでもらえるといいですね。
