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唾液の役割は？？
こんにちはっ♪
昨日はとても冷え込んで雪まで降りましたね！
朝などは道路が凍結してますのでご通勤やお出掛けのときなど
お足下には気をつけて下さいね。
今回は唾液の働きについてです♪
唾液には、抗菌作用があり虫歯や歯周病などから守ってくれる役割があります。
なので、お口の中が乾いていると感じる事が多い方なら
お口の中を潤わす事を意識してみましょう！
★シュガーレスのガムを噛む
★水分をこまめにとる
★舌下腺（顎の下）など軽くマッサージ
などなど♪
お口が渇いてくる事によって、お口の中には様々な影響がでてきます。
少しでも気になる事があればお気軽にいらして下さいね。
