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舌の汚れ落としていますか？
こんにちは！皆さん歯磨きは習慣的に行っていると思いますが、舌の汚れは落としていますか？
舌に残っている汚れ「舌苔」と言いますが口臭の原因にもなります。
「舌苔」の主な成分は粘膜上皮の剥がれたものや唾液、食物残渣などたんぱく質です。口の中に棲む細菌がこのたんぱく質を分解させる時に嫌な匂いを発生させてしまい口臭の原因になります。
お口を開けた際に全体的に見えるのが「舌背」と言われます。舌背の粘膜の表面は形状が複雑で味を感知する組織があり非常にデリケートです。歯ブラシなどで力任せに擦りすぎると傷つけてしまうだけでなく、味がわからなくなるなどの障害も出る可能性があるので注意が必要です。
専用の舌ブラシで舌の奥から前にかけてケアしましょう。
毎日のケアに是非取り入れてみてください。定期健診に来た際不明な点があればお声かけくださいね。
