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口臭と口臭チェック法
自分の口臭が気になる、口臭がないか心配という方も多いかと思います。
気になりすぎて精神的に落ち込んでしまう方も中にはいらっしゃるほどです。
しかし厳密にいうと口臭がない人はいません。
誰でも食べた物のにおいを含め、何らかのにおいがあるでしょう。
ただそれが、他人に不快感を持たせる程度なのかどうかが問題なのです。
口臭のチェックをしてみましょう
- コップに息を吹き込んで手で塞ぎ、一拍置いてからにおいをかぐ
- 舌に白い苔のような物があれば、ティッシュなどでふき取りにおいをかぐ
- 家族に息をかいでもらう
口腔内のチェックをしましょう
- 大きな虫歯がある
- 歯磨きをすると歯肉から出血する
- 歯肉を押すと膿のようなものが出る
- 歯と歯の間に食べ物が詰まる
- 歯が浮いた感じがしてグラグラしている
- 唾液が少ない気がする
- タバコを吸う
- 義歯やブリッジを使っている
- 就寝時に歯磨きをしないことが多い
口臭チェックで大丈夫であった人も、口腔内のチェックで３つ以上当てはまる項目があれば
遅かれ早かれ口臭がするようになる可能性があります。
治療しなければいけない虫歯や歯周病があれば、しっかり治しましょう。
口臭を気にするあまり、人生の様々なシーンで大切なチャンスを逃してしまうのは
とても残念なことです。
反対に口臭が不安な方でも、両方のチェックで何も当てはまらなければ気にする必要はありません
のでご安心ください。
ご心配なこと、気になる事などあればご気軽にいつでもご相談ください。
